最近、よく食生活について質問されるようになりました。糖質制限をはじめ、ダイエットや体質改善など注目が集まっているのでしょう。なぜ人の食生活が気になるのか...私にはイマイチ分かりません。が、何かヒントになるであればと思い、“現時点の”食生活についてお伝えしま …
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“走る”フリーライター・三河の、ランニングブログです。日々のトレーニングやレースレポートなどを、ランニングを楽しむための情報を中心に発信中。仕事や家族などその他の情報は、別ブログ『いいでしょ?僕の人生』で綴っています。
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